Tetiszeri, dzięki bardzo. Przyjrzę się tym probiotykom. Co do zbadania składu flory, mieszkam w Poznaniu i mam w planach :) Jurysdykcja, tylko jak sobie poradzić bez eliminacji tych produktów skoro po zjedzeniu niektórych aż płakać mi się chce? Brzuch jakby miał pęknąć i boli.
Hej Lil :-) Wspominałaś wcześniej, że bolało Cię kolano po leg curl. Jaki to był ból? Możesz szerzej opisać ? Wczoraj zrobiłam 4 serie uginania dosyć cieżko i w nocy obudziłam się z bólem kolana :-( dziś juz trochę lepiej ale nadal w przysiadzie boli i odczuwam dyskomfort... Zastanawiam się czy to nie po tym ćwiczeniu jak u Ciebie
[...] Po wyjaśnieniu się kilku rzeczy organizm poczuł, że ma luz i nastawił się na odpoczynek. Zero chęci było dzisiaj na trening. Non stop bym spał. Na dodatek staw skokowy mnie boli - nie wiem od czego. Może jakiś stan zapalny? Mimo tego jakoś się zebrałem. Przysiady - 55kgx5, 50kgx5, 45kgx5x3 Ławka wąsko - 55kgx5, 50kgx5, 45kgx5x3 Drążek podchwyt [...]
[...] Nowa siłownia, więc zapisy przy seriach mogą delikatnie się różnić. ŻYWIENIE Dzisiaj pierwszy dzień picia yerba mate, było super - polecam. Po zwykłej kawie zawsze mnie boli żołądek, a tutaj nie dość że jest się pobudzonym, nie obciąża żołądka to jeszcze jest w tym mnóstwo witamin. http://i66.tinypic.com/2rrudte.jpg A tutaj już standardowo [...]
Z perspektywy osoby pracującej fizycznie, wydaje się mi iż podział góra-dół to niezłe rozwiązanie. Sam w ten sposób trenuję, kolejnego dnia w zależności od tego co mnie boli pracuję oszczędzając nogi lub ramiona ;-D
Jakimi iglami bijesz? zmiana miejsca inj moze pomoc, czasem tak jest ze poslad boli a udo nie. W nowa partie w ktora bedziesz proboawl przybic daj 0,5ml sprawdzajaco. Jesli bedzie tez dyskomfort to znacznie lagodniejszy. Po kilku inj dyskomfort moze minac ale i nie musi, tak jest czasem na propach wtedy pozostaje zmiana estru na dluzszy.
[...] sklady sa rozne, inny prop moze wchodzic mu lagodnie ale tez nie musi. Musi probowac innej opcji nie ma. Zmniejszajac ilosc tloczonego towaru to juz Ci pisalem, jesli 1ml boli, to 0,5ml bol bedzie przynajmniej o polowe mniejszy i nie bedzie tak dokuczliwy. Sprawdzone na sobie. W/w objawy po jakims czasie moga rowniez ustapic, trzeba sobie [...]
Także trening zmienię na fbw czy taki może być? A Nogi:Przysiady z sztangą na barkach 3s Plecy:Podciąganie się na drążku szeroko 3s Klatka:Wyciskanie Sztangi ławka poziom 3s Barki:Wyciskanie sztangi z klatki 3s Triceps:francuskie wyciskanie sztangi za głowę leżąc 2s Biceps:Uginanie ramion z sztangą stojąc 2s B Nogi:wykroku ze sztanga na barkach [...]
A Twoim zdaniem reszta jest ok? W sensie nic mnie nie boli. Ale to nie wyznacznik. Nie podoba mi się mega ta górka pod łopatkami stąd dociaganie łopatek :/. Dalem pod sztangę 2x 15 kg żeby było wyżej i to samo. A miałem gryf w połowie piszczela.
[...] pracuje na nocki. Po ok godzinie drżenie w rękach serducho nadal wali , lekkie skurcze mięśni, ryj cały gorący , na wieczór doszedł mocny ból głowy z reguły głowa mnie nie boli. No i do tego potliwość wiadomo podwyższona temperatura ciała . Pytanie samo się nasuwa czy to aby "normalne"? Mocno odczuwam skutki uboczne Zmieniony przez - BydlakNdl [...]
Teraz pytania: 1. Czy to normalne, że coraz mniej czuje teścia z każdym strzałem i tyłek po trzecim już w ogóle nie boli? 2. Co z tą siłą bo trochę mnie to martwi? 3. Czemu teść tak działa u mnie tylko przez pierwsze 24h? 4. Co polecacie na stawy? Zmieniony przez - Dragomirus w dniu 1/16/2019 4:42:26 PM Jakiego testa bijesz - enan czy prop? [...]
Trening jest dość intensywny, ćwiczę swoim maksymalnym ciężarem. Ból jest ale tylko podczas treningów, po siłowni nic nie boli. Dieta jest na zasadzie jedzenia w miarę zdrowych rzeczy lub tego co jest pod ręka byle by makro się zgadzało, a predyspozycji niestety nie mam (196cm wzrostu, 84kg wagi, na klatę biorę max 45kg wliczone już z gryfem) [...]
Dzień 50 Lecę obecnie hcg 500j e2d tamox 5mg e2d Zostało mi około 5-6 szotów hcg i dalej mam jechać clostilbegyt 10mg ed przez 20 dni Załączam wyniki. Samopoczucie ok. Dość często boli mnie głowa. Libido w miarę. /SFD/2019/11/12/3611b8cd858d40d3bc67be2f65dd3b82.jpg Zmieniony przez - piter2110 w dniu 2019-11-12 18:26:08
Gochan ja ciebie rozumiem ze ciezko sie wstrzykuje itd. (byly przypadki ze trzeba bylo tez 0,5 nabrac i sie udalo :))), ale chodzi o to ze jak koles mial miec wbity o,7 w tylem to poprostu sie pekal. A zreszta bardziej boli jak sie wbija takie 0,7 niz 0,5.
dzieki martin - sog for you masarniak ja uzywam igiel 1.2 do wyciagania ssa a do walenia np. w dupsko(lubie to bardzo) uzywam 0.8-zawsze troche "leko" boli ...preparatow na wodzie znam tylko 3 - wistrolagrovirin i hcg i watpie zeby ktrys z tych mozna by bylo 0,6 walnac no chyba ze jednym szybkim przycisnieciem ...pozdrawiam
Bahamut tu nie insomnia... wolę lekarza niż ciebie A co na paznokcia, ktory też boli...? nie chcę żeby mi schodził:-/ Zmieniony przez - ANlA w dniu 2005-01-09 19:31:44
Ale tu nikt jeszcze lekarzem nie jest Co do paznokcia to paznokiec nie moze bolec bo nie jest unerwiony he, a boli cie pewnie miejsce w którym paznokiec sie chowa pod skóre bo pewnie jest krwiak, tą sprawe też maść załatwi ale jak paznokiec jest mocno "zbity" to musze cie zmartwić bo cały zejdzie prawdopodobnie
[...] ale nie na tyle powazne zebym nie mogl wychodzic z domu, ale to bardzo mnie wkurza, czy mam cos z tym robic dalej i czekac az samo przwejdzie?isc do neurolog aczy okulisty? jakie ewentualnie badania powinieniem zrobic aby wykluczyc ewentualny wewnetrzny uraz?? o dziwo siniak juz prawie nie boli ale za to cała glowa jakos mnie troche pobolewa
[...] i 5 szczałow to był moj j pierwszy cykl choc wiem ze omki było mało ... teraz jade na winku i dzisiaj musze wypiac dupala :D i na zadna chorobe nie zachorowałem . jesli chodzi o winko to mnie torszke głowas boli ale to normalne siła ładnie idzie ... "" Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną , to dawka czyni truciznę "